O pranayama, prática de controle da respiração, é um dos pilares do yoga. Essa técnica não só melhora o condicionamento físico, mas também acalma a mente e equilibra as emoções,
Yogini por Amor + instrutora por dedicação + massoterapeuta por vocação + caminhando com samtosha e exercitando compaixão.
Aqui, você mergulha em uma experiência única de aprendizado e bem-estar, onde o Yoga e a Massagem se unem para equilibrar corpo, mente e alma. Com mais de 30 anos de prática e uma bagagem de mais de 20 anos formando instrutores, Juju combina técnicas tradicionais da Índia com um toque próprio, mesclando humor, criatividade e um toque especial de Good Vibes. Prepare-se para explorar novas dimensões de autoconhecimento, espiritualidade e conexão. Venha vivenciar o Yoga e a Massagem de um jeito totalmente transformador!
Conecte corpo, mente e alma.
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Silêncio que transforma tudo.
Conexão espiritual e desenvolvimento profissional, unindo a sabedoria tradicional com a inovação moderna.
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Por que me escolher?
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Yoga para crianças é uma prática que está se tornando popular ao redor do mundo! Além de ser uma atividade divertida, o yoga ajuda as crianças a desenvolverem habilidades como
Massagem é uma das formas mais antigas e eficazes de terapia. Desde relaxar músculos tensos até aliviar a mente, as técnicas de massagem têm sido usadas ao longo da história